Sobre o autor

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Daiene Calmon

Carioca morando em São Paulo, 30 anos, ruiva natural e designer de moda por formação. Trabalha há 11 anos com produção de conteúdo na internet e bloga desde 2004. Por aqui você irá encontrar dicas de beleza, moda, bem-estar, alimentação saudável e resenhas de produtos.

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Creme vegetal: Você sabe o que é? Confira mitos e verdades!

Variar a alimentação é muito importante e benéfico para o corpo e a saúde. Entretanto, há quem confunda quais nutrientes devem ser consumidos para obter uma refeição saudável. A gordura “boa”, por exemplo, é aconselhada numa dieta equilibrada, principalmente para manter a saúde cardiovascular em bom estado. O creme vegetal contém gorduras “boas” que podem …